Próximo Sabado (dia 21), estaremos na Lagoa, em frente ao Clube Monte Libano, das 8 às 10hs. Bons treinos !!! Equipe Start
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Maratona e Meia Maratona do Rio 2018

No primeiro final de semana do mês de junho, a equipe Start esteve presente na Meia Maratona e na Maratona do RJ, com cerca de 50 atletas na Meia e de 20 atletas na Maratona, sendo que 4 realizaram o desafio de correr as 2 provas. Foram meses de treinamento e mereceram muito essa conquista...
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Meia Maratona de Key Biscane

Nunca é fácil terminar uma meia maratona, mas as atletas Cris e Evelyse foram correr a meia maratona de Key Biscane e encontraram um percurso muito interessante,  com uma variação muito grande de pisos com asfalto e terra batida. A Vibe foi muito positiva e curtiram muito a prova. Ano que vem a dupla estará...
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Entrega das camisas da Start 2018 !!!

Hoje a equipe Start fez o primeiro treinamento longo de 2018, participaram deste treinamento cerca de 50 atletas, desde iniciantes até atletas avançados. Partimos as 7hs do Posto 6 da Barra e alguns foram até São Conrado e outros ficaram na praia da Barra mesmo, próximo a tenda de apoio. O treino como de costume contou...
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Embarcamos para Nova York

Embarcamos num grupo de 7 atletas para correr a Maratona de Nova York 2017. Chegamos na cidade na sexta-feira, fomos até a Expo para retirar nosso kit e já nos impressionamos com a organização que entrega 51 mil kits sem tumulto algum e além de pegarmos os kits ainda fizemos umas comprinhas é claro, inclusive...
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Uma Vida (Muito) Corrida – Artigo da Revista O2

Gostaria de fazer a minha estreia como colunista do portal Ativo.com me apresentando. Meu nome é Alexandre Anesi Maximiliano, tenho 45 anos e sou oceanógrafo e professor de educação física. Nascido e criado na cidade do Rio de Janeiro, a minha paixão pelo esporte nasceu m minha infância, correndo atrás de pipa e jogando futebol....
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Estratégias à mesa! – Artigo na Runners World

Já estamos no final do ano, hora de olhar para frente e traçar as metas para 2016. O primeiro passo é definir onde você quer chegar. Sem um objetivo, corremos o risco de entrar em uma zona de conforto e ver a motivação ir embora. Sempre que um novo aluno começa a treinar em minha...
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Mais velho, mesmo pique – Artigo na Runners World

Há 20 anos, eu terminava um treino de 10 km no Bosque da Barra em 32min30. Semana passada, corri no mesmo lugar em 37 minutos. Hoje estou com 45 anos e, mesmo respirando esporte diariamente, é árdua a tarefa de manter a forma e a motivação em alta. Mas tenho algumas estratégias para compartilhar com...
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Pânico: não posso correr! – Artigo na Runners World

Há poucas verdades definitivas no mundo da corrida, e uma delas é a de que corredor não suporta ficar parado. O tempo de inatividade por conta de uma lesão, seja ele curto ou longo, faz quem realmente leva os treinos a sério ficar agoniado, ansioso, frustrado – e pode até levar à depressão. Mas o...
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