Treinos em grupo:
Barra - seg e qua - das 19 às 21hs no posto 6.
Recreio - Ter e qui - Das 7 as 9hs e das 19 às 21hs no Quiosque Clássico do Recreio.
Sábados - alternamos entre Barra e Recreio.
Bons treinos !!!
Equipe Start
Treinos em grupo:
Barra - seg e qua - das 19 às 21hs no posto 6.
Recreio - Ter e qui - Das 7 as 9hs e das 19 às 21hs no Quiosque Clássico do Recreio.
Sábados - alternamos entre Barra e Recreio.
Bons treinos !!!
Equipe Start
Hoje foi dia de mais uma corrida, onde tivemos quase 10mil participantes, sendo a maioria amadores. Sou de uma época que premiavam com troféu e até com dinheiro os 3 primeiros em cada categoria. Sinto inclusive muita saudade dessa época. Por isso curto muito atletas que buscam o pódio pois isso é a raiz do...Read More
No primeiro final de semana do mês de junho, a equipe Start esteve presente na Meia Maratona e na Maratona do RJ, com cerca de 50 atletas na Meia e de 20 atletas na Maratona, sendo que 4 realizaram o desafio de correr as 2 provas. Foram meses de treinamento e mereceram muito essa conquista...Read More
Nunca é fácil terminar uma meia maratona, mas as atletas Cris e Evelyse foram correr a meia maratona de Key Biscane e encontraram um percurso muito interessante, com uma variação muito grande de pisos com asfalto e terra batida. A Vibe foi muito positiva e curtiram muito a prova. Ano que vem a dupla estará...Read More
Hoje a equipe Start fez o primeiro treinamento longo de 2018, participaram deste treinamento cerca de 50 atletas, desde iniciantes até atletas avançados. Partimos as 7hs do Posto 6 da Barra e alguns foram até São Conrado e outros ficaram na praia da Barra mesmo, próximo a tenda de apoio. O treino como de costume contou...Read More
Embarcamos num grupo de 7 atletas para correr a Maratona de Nova York 2017. Chegamos na cidade na sexta-feira, fomos até a Expo para retirar nosso kit e já nos impressionamos com a organização que entrega 51 mil kits sem tumulto algum e além de pegarmos os kits ainda fizemos umas comprinhas é claro, inclusive...Read More
Gostaria de fazer a minha estreia como colunista do portal Ativo.com me apresentando. Meu nome é Alexandre Anesi Maximiliano, tenho 45 anos e sou oceanógrafo e professor de educação física. Nascido e criado na cidade do Rio de Janeiro, a minha paixão pelo esporte nasceu m minha infância, correndo atrás de pipa e jogando futebol....Read More
Já estamos no final do ano, hora de olhar para frente e traçar as metas para 2016. O primeiro passo é definir onde você quer chegar. Sem um objetivo, corremos o risco de entrar em uma zona de conforto e ver a motivação ir embora. Sempre que um novo aluno começa a treinar em minha...Read More
Há 20 anos, eu terminava um treino de 10 km no Bosque da Barra em 32min30. Semana passada, corri no mesmo lugar em 37 minutos. Hoje estou com 45 anos e, mesmo respirando esporte diariamente, é árdua a tarefa de manter a forma e a motivação em alta. Mas tenho algumas estratégias para compartilhar com...Read More
